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RETRAITE BIEN-ETRE FEMMES ENCEINTES

à SINTRA, 45 mins de Lisbonne.

19/20/21 juillet : 3 jours de retraite pour les femmes enceintes pour se détendre, prendre soin de soi et se préparer à la venue du bébé.
22 juillet : 1 jour supplémentaire pour les séances individuelles (Thai for Pregnancy& Aqua Serena) et les séances en couple.

Le programme de chaque jour commence avec un cours collectif de Kundalini Yoga prénatal. Après le cours, nous irons nous promener dans la forêt ou à la plage et déjeuner. Dans l'après-midi, nous offrirons diverses activités et thérapies: Massage rebozo, relaxation aquatique et piscine naissance (cours collectif en piscine chauffée). C'est aussi l'occasion pour vous d'être entourée de femmes et de doulas bienveillantes. Cette retraite est axée sur les femmes enceintes et leur bien-être, mais nous pouvons accommoder votre partenaire et vos enfants. Nous leurs donnerons des informations sur ce qu'il est possible de faire autour de Sintra et le 22 juillet nous consacrerons la journée pour des séances individuelles et en couple.

Coûts : 480 euros pour les 3 jours de retraite comprenant l'accès à la piscine, toutes les activités et les déjeuners.Supplément le 4ème jour pour les séances individuelles et les séances en couple.

info waterdoulas@gmail.com

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KUNDALINI YOGA

Pour s’étirer, adopter les bonnes postures au quotidien pour éviter les inconforts, augmenter la capacité respiratoire et renforcer le système nerveux.
Prendre soin de votre corps et de votre mental.


30 euros / 2h

15 Juin à 13h : ici

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PISCINE NAISSANCE

Cours collectif de bien-être pour les femmes enceintes. Mise en mouvement, conscience du corps, connection au bébé - piscine chauffée à Paris

Prochaines dates: le 2 et 9 Juillet à 19h, 25 euros

Inscriptions: associationarome@gmail.com

Séances individuelles (80) et couple (130, 1H30)

à partir du 1er Juillet.

Inscriptions: laurelene.chambovet@gmail.com

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RITUEL DU REBOZO

Ce soin est particulièrement adapté à la période postnatale, il aide la jeune maman à retrouver son corps, se recentrer. C'est également un rituel de passage magnifique pour une femme en période de transition ou d'intégration importante. (fausse couche, deuil)
En savoir plus: lire ici

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WATER DOULAS, Formation

HOME SERENITE, NORMANDIE, FRANCE.

15 mins de Caen, dans une belle maison à la lisière de la forêt. Grande piscine privée et chauffée à 34°C.

Pregnancy in Water, Module 1.

Apprendre à créer un cours collectif dédié au bien-être des femmes enceintes dans l’eau. Se relier à l’eau, explorer votre gestuelle aquatique, developper votre potentiel d’enseignant(e)… comprendre le parallèle entre le métier de doula et les qualités de l’élément Eau pour accompagner les femmes enceintes. Rejoindre la communauté des Water Doulas.

1- 4 Octobre 2019
580 euros pour 4 jours d’enseignements, accès piscine

repas délicieux du midi inclus, préparés par la cuisinière sur place.

Logement sur place, 25 euros la nuit avec le petit déjeuné en self service.

Dîners préparés sur place facultatifs 10 euros.

vidéo https://vimeo.com/311042895

inscriptions waterdoulas@gmail.com

plus d’infos : ici

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OSTEOPATHIE AQUATIQUE INTUITIVE

Adaptation de l’ostéopathie traditionnelle au milieu aquatique. Développer l’intuition, la précision et la fluidité de vos mouvements dans l’eau.

Ouvert aux ostéopathe et aux thérapeutes aquatiques confirmés.

3 ème édition du stage. Perfectionnement en Mai 2020

28- 31 Août Sintra, Portugal.

@ LIQUID ZOME

Animé par Ludovic Breuil D.O (Ostéopathe), un homme expérimenté et généreux.

PDF ici avec le programme:

https://media.wix.com/ugd/f46c8e_9d6cfbf192e443e68d929ff235b20953.pdf
Contact: laurelene.chambovet@gmail.com


CONTACT

Please feel free to contact me for translation or if you need support to afford coming to any of these propositions.
N’hesitez pas à me contacter si vous avez besoin de plus d’informations et si vous avez besoin de soutien financier pour participer à une de mes propositions de soin, d’ateliers ou de formations.

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EMAIL laurelene.chambovet@gmail.com
TELEPHONE 06.48.17.00.77